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Consultations

Approche, accompagnements et tarifs

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Yoga prénatal
Première consultation
Bilan de vitalité et programme d’hygiène de vie personnalisé

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Consultation de suivi
Yoga prénatal
Adaptation du programme et consolidation des acquis

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Booster sa fertilité
Yoga prénatal
Maximiser les chances de concevoir naturellement ou en PMA
Grossesse au naturel
Yoga prénatal
Prendre soin de vous et de votre bébé tout le long de la grossesse
Coaching
complet
Yoga prénatal
De la conception jusqu’à la naissance et le post partum
Découvrez mon approche, mes accompagnements et mes tarifs

| Mon approche

La naturopathie s’adresse à tous et à toutes dans de multiples situations. Elle se veut avant tout préventive et peut viser simplement à conserver sa vitalité et à traverser les saisons ou les étapes de la vie en évitant les états de faiblesses physiques et émotionnelles. Mais la naturopathie s’adresse également aux personnes souffrant de troubles déjà installés : problèmes digestifs, troubles articulaires, problèmes ORL récurrents, troubles alimentaires, infertilité, etc. L’objectif est alors de permettre à votre corps de retrouver l’équilibre afin qu’il se remette à fonctionner de façon plus harmonieuse.

Il s’agit alors d’un travail en profondeur qui nécessite de chercher la/les cause(s) profonde(s) des dysfonctionnements afin de les traiter. Sachant que ceux-ci s’installent généralement lentement, silencieusement, insidieusement, sur plusieurs années ; il faut comprendre que la remise en état d’équilibre ne peut se faire en quelques jours ou en quelques semaines. C’est souvent un travail de plusieurs mois, parfois plus, qui vous demandera de l’investissement personnel. Vous devez donc être prêt(e) à changer certaines de vos habitudes et à reprendre votre santé en main. Mon travail consiste à vous guider et à vous accompagner tout au long de ce parcours.

| Mes accompagnements en naturopathie

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Première consultation
(~1h30)
Consultation en ligne
70 €

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L’approche holistique en naturopathie est la prise en compte de chaque individu dans sa gloablité.
 
Lors de la consultation, nous passerons en revue vos comportements alimentaires, votre système digestif, la qualité de votre sommeil, vos troubles gynécologiques, articulaires, dermatologiques, urinaires, votre niveau de stress… L’objectif est de déterminer quelles sont vos forces et vos faiblesses afin d’optimiser le fonctionnement de votre organisme.
 
Cette première étape va me permettre de comprendre votre terrain et d’estimer votre vitalité. A partir de tous ces éléments, je construirais pour vous un programme d’hygiène de vie détaillé qui abordera différents points tels que l’alimentation, les exercices physiques, la gestion émotionnelle, etc. Celui-ci vous sera envoyé dans les 3 jours suivant notre RDV.
 

Consultation de suivi
(~1h)
Consultation en ligne
60 €

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Il est conseillé de faire un point un à deux mois après la première consultation. Il s’agit d’un suivi et d’un approfondissement au cours duquel nous ferons le bilan des actions menées, des réactions observées et de votre ressenti.
 
Nous ajusterons le programme d’hygiène de vie en fonction de l’évolution de vos symptômes, des résultats obtenus et attendus, tout en maintenant les acquis.
 
▸ L’objectif est de trouver et stabiliser votre nouvel équilibre de l’adapter au mieux à votre quotidien, tout en vous rendant autonome.
 
 
 
 
 
 
 

| Mes accompagnements en fertilité

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Booster sa fertilité
3 séances (~1h)
Consultation en ligne
165 €

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Que vous souhaitiez une conception naturelle qui tarde à venir ou que vous soyez déjà dans un parcours de PMA, je vous accompagne dans la concrétisation de votre rêve de parentalité grâce à un programme composé de 3 séances.
 
Objectifs de la 1ère séance :
Faire le point sur votre état de santé, votre vitalité, votre état émotionnel et les éventuelles difficultés que vous rencontrez (fausses couches à répétition, cycles irréguliers, SOPK, endométriose, etc.).
 
Objectifs de la 2ème séance :
Préparer le terrain en détoxifiant votre corps et en le revitalisant afin que bébé bénéficie des meilleures conditions possibles pour s’installer confortablement. Si vous êtes en parcours PMA nous verrons comment comprendre les protocoles, devenir actrice et vivre plus sereinement cette période souvent difficile physiquement et moralement.
 
Objectifs de la 3ème séance :
Faire le point sur l’avancée de vos essais, votre état physique et mental. Nous adapterons votre programme d’optimisation de la fertilité : alimentation, plantes, relaxation. Si besoin, je vous orienterai vers des techniques complémentaires.
 

Grossesse au naturel
3 séances (~1h)
Consultation en ligne
165 €

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Que ce soit pour un premier bébé ou non, chaque grossesse comporte son lot plus ou moins important d’inquiétudes et d’inconforts. Je vous soutiens pour que ce moment phare de votre vie soit aussi épanouissant que possible, et que vous viviez cet évènement en pleine conscience.
 
Objectifs de la 1ère séance :
Faire le point sur votre état de santé, votre vitalité, votre état émotionnel, mais aussi sur vos besoins nutritionnels et les solutions naturelles aux troubles les plus courants du 1er trimestre.
 
Objectifs de la 2ème séance :
Adapter les conseils aux besoins nutritionnels et troubles du 2ème trimestre. Selon vos envies et vos besoins, nous verrons des postures de yoga prénatal ou des techniques de relaxation.
 
Objectifs de la 3ème séance :
Adapter les conseils aux besoins nutritionnels et troubles du 3ème trimestre de grossesse. Selon votre projet de naissance, nous évoquerons l’accouchement physiologique, l’allaitement, les accompagnements naturels en post partum, etc.
 
 
 
 
 
 

Coaching complet
5 séances (~1h)
Consultation en ligne
250 €

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Si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour concevoir et vivre au mieux votre grossesse et post partum en vous aidant de méthodes naturelles, je vous guide pour mettre en place les routines et conseils qui vous le permettront.
 
Objectifs de la 1ère séance :
Faire le point sur votre état de santé, votre vitalité, votre état émotionnel. Nous préparerons le terrain pour que bébé bénéficie des meilleures conditions pour s’installer confortablement.
 
Objectifs de la 2ème à la 4ème séance :
Définir les besoins nutritionnels adaptés à chaque trimestre de la grossesse et prévenir et / ou accompagner les différents troubles associés. Selon vos souhaits, nous verrons des techniques de relaxation, évoquerons des sujets tels que l’accouchement physiologique ou l’allaitement.
 
Objectifs de la séance 5 :
Avoir un soutien naturopathique pour accompagner le “4ème trimestre” (allaitement, besoins nutritionnels, pharmacie naturelle pour bébé, dépression du post-partum ou baby blues, traitement des césariennes ou épisiotomie, etc.)
 
 
 

La fertilité n’étant pas une science exacte et la nature offrant parfois de belles surprises, le contenu de ses séances pourra s’adapter à la situation. Par exemple, si bébé s’accroche avant la fin des 3 séances d’un forfait “Booster sa fertilité”, les consultations restantes seront utilisées pour le suivi de grossesse.

| Prise en charge

Bien que les consultations de naturopathie ne soient pas prises en charge par la sécurité sociale, de plus en plus de mutuelles proposent un remboursement partiel ou total du montant de la consultation. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Pour consulter la liste (non exhaustive) établie par le SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie) des mutuelles prenant en charge ce type de prestations, cliquez ici.

Le métier de naturopathe n’est pas réglementé mais il existe des formations qualifiantes qui attestent des connaissances en naturopathie, qui sont agréées par la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie. Pour en savoir plus sur mes certifications, cliquez ici.

| Déontologie

En tant que praticienne en naturopathie et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), j’applique le code de déontologie. En particulier :

  • s’abstenir d’établir un quelconque diagnostic ;
  • se garder d’interrompre ou de modifier un traitement médical ;
  • s’interdire de prescrire ou conseiller des médicaments.

En effet, les recommandations lors des consultations sont des conseils en naturopathie et ne constituent nullement une prescription médicale ni un diagnostic. Ils ne dispensent en aucun cas de consulter un médecin ou tout professionnel de santé (psychologue, nutritionniste, etc.), ni de suivre vos recommandations allopathiques habituelles. L’accompagnement naturopathique vient toujours en complément des traitements médicaux et allopathiques habituels et ne peut en aucun cas les remplacer.

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